早上好:适合喝红茶
经过一夜的新陈代谢，人体基本上处于相对静止的状态。这时，最好喝一杯红茶。早上喝红茶可以促进血液循环，同时可以消除体内的寒冷，让大脑供应足够的血液。
喜欢新把戏的朋友也可以在红茶中加入蜂蜜或柠檬，但不要喝0+肚的茶，早餐后再喝。
下午:适合喝绿茶或绿茶
夏天的下午异常闷热，人们常常不由自主地感到不安。另外，人体中午会有强烈的肝火。这时，如果一个人能喝一杯绿茶或绿茶，这种症状就可以缓解。
绿茶:清肝利胆，抗衰老；绿茶:利尿去浊，使排尿顺畅。
晚上:适合喝红茶
吃了三顿饭后，身体会在消化系统中积累一些脂肪物质。如果你能在晚饭后喝一杯红茶，它将有助于分解积累的脂肪，暖胃和帮助消化。
在适当的时间喝适当的茶可以给你的健康增加很多好处。
