民俗包括喝茶、晒姜和烧香。顾名思义，夫差是三伏天喝的茶。这种茶由金银花、夏枯草、甘草等十多种中草药熬制而成，具有清凉解暑的功效。
在古代，许多地方的村庄都有一个习俗，村民们会在村口的亭子里放一些茶，然后免费送给路人。如今，这样的亭子很少见到。
在夏季高温期间，人体有很大的内热，很难消散和忍受，而且高温会伤害心脏。多喝茶可以平复心火，消暑解暑。《大学》说:“知止会晚一点安定下来，晚一点安定下来，晚一点安静下来，晚一点安静下来，晚一点安静下来。生活一点也不像这段艰难时期。喝茶和保持冷静自然会让你的心凉下来。
夏天炎热，人的身体外面热，里面冷。绿茶可以饮用，配以温花茶、乌龙茶和普洱茶，以免因喝茶太冷而伤害杨琪。
如果你长时间呆在温度为0+的房间里，人体内外都很冷。喝茶应该是温的，以煮好的普通茶和红茶为主要成分，以驱散体内的寒气。普洱茶膏和红茶膏是他们茶的精华的结合，效果更好。
当天气炎热潮湿时，喝茶是正确的选择。当你喝茶的时候，你会感到平静，而当你感到平静的时候，你会自然地感到凉爽。
