正确地说,草药茶是指通过煎煮或酿造植物的根、茎、叶、花或皮而产生香味的草药饮料。
适合减肥者的凉茶
1.茉莉花配油腻的凉茶
可改善嗜睡和焦虑,治疗慢性胃病,特别是大便干燥和便秘、腰腹部肿胀、肥胖等。茉莉花可以通过酿造来减肥。
2.玉蝴蝶
清肺利咽、美容、降血压、减肥、促进新陈代谢。
3.玉兰花:
排毒养颜、消暑止咳、降血压、减肥。
4.马鞭草
它具有增强肝脏代谢、放松神经、帮助消化、改善腹气的作用,可用于治疗偏头痛和减肥。注意孕妇避免使用。
根据体质喝花茶肯定能提高免疫力。最重要的是,根据不同的比例,花茶可以有多种用途。无论是提神还是减肥,甚至是保健,都可以制成新鲜的花茶。
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