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自制减肥茶 1月最少减10斤
时间:2021-03-12 00:30阅读: 次
看到现在好多mm在讨论和自制的减肥茶哦,我就来说说比较完整的减肥茶的清单吧! 1.荷叶,这个是一定要有的,它的主要作用是排毒 2.橘皮(作用是溶脂) 3.绞股蓝(降血压,排出血液里的脂肪) 4.山楂(作用和橘皮很像) 5.决明子(作用也是派出脂肪的) 6.桑叶 把这几种中药一起泡水喝,要把这种水当成日常的主要饮料哦。 小提醒:每一种的量按照个人的需要来放,没有固定标准(有几种药的味道不是很好噢,个人喜欢放多多山楂和橘皮) 其实,泡水的效果没有煮出来的效果好,有时间的妹妹可以每天煮一壶当白开水来喝. 喝这个以后,皮肤也会变得很好噢!而且脸上的豆豆豆会变少哦.重要的是减肥效果几乎是百分之百哦! 心动不如行动,开去药房卖中药吧!价格很便宜哦!
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