所谓凉茶,是指将几种具有药用疗效的中草药煎水作饮料喝,以求消除人体内的积热,或解除因季候变化引起的喉咙疼痛、四季感冒等疾患。大都的凉茶的功能都是清热解毒、去湿生津、清火明目、消肿散结等,所以在药性方面多为寒凉。
有些人不管本身的体质如何,大量地饮用各类凉茶,尤其在夏季更为广泛。中医把人的体质分为寒性和热性。一般热性体质的人,呈现喉咙疼痛、四季感冒及体表的疮疖肿毒等,多为实热引起,如果饮用配方科学的凉茶,有时的确会达到茶到病除的效果。但如果是寒性体质的人,有时呈现一些类似热证的征候,但其疾病的本质就不必然为实热所致。如果在没有弄清病因的前提下盲目饮用一些药性寒凉的凉茶,其感化是拔苗助长的,只会使身体更加虚弱,也就是中医所说的“寒凉攻伐”。儿童脾胃娇嫩,白叟脾胃功能低下,所带来的伤害就更甚。
“寒凉攻伐”的功效会呈现耗气损阳的环境,其本色就是副交感神经的兴奋性进一步加强,而交感神经受到更大的按捺,致使循环系统的感化减弱,胃肠蠕动减慢等。耗气损阳的主要症状有:头昏体乏,面色青黄,动则出汗并以头部为甚,气短常开口出气,嗜睡、精力不集中,思维能力下降,食欲不振、腹痛腹泻等,严重者可发生怕冷恶风及四肢浮肿。进一步,可能会诱发慢性胃炎、慢性肠炎、肠功能紊乱、习惯性便秘等病症。
寒凉的秋冬季节,人身的阳气受损,必然会削弱自身对寒邪的抵御能力。所以,呈现这些症状,应该在大夫指导下对症给以矫治。一般说来,对耗气损阳症候群的人群,出格是儿童和白叟,可采用益气补阳、固脾健胃的丹方,如中成药香砂养胃丸或四君子丸,或者用红参、白术、茯苓、桂枝各10克,黄芪20克,泽泻、猪苓各15克,升麻、柴胡各6克,甘草3克,水煎服,每周3剂(小儿减量),也能起补气健脾的感化。也可用党参15~20克,茯苓15~20克,生姜3~5片,调制成参苓粥,起益气补虚、健脾养胃之功能。