据说日本人在第二次世界大战前就开始喝玄米茶了。当时,日本人打破年糕来庆祝庆典,但仪式结束后,这些年糕就没用了。一个茶商觉得把这些年糕和炒茶混在一起很可惜,这就是玄米茶的起源。传统的玄米茶是半茶半玄米目前,在市场上,除了需要自己冲泡的玄米茶,现成的瓶装饮料随处可见。据医学健康信息网站介绍,玄秘茶能抑制兴奋,有助于缓解精神压力,因此一直被重视用于治疗失眠和改善精神症状。此外,玄米茶还具有降血压和降血脂的作用,并能促进新陈代谢,因此它最近被认为是一种改善生活习惯和疾病的食品,并引起了人们的注意。然而,更重要的是,玄米茶热量低,富含维生素C,B2,B6等。越来越多的女性认为它是最好的减肥食品。