润肠保健茶

文章简介：如果你想解决腹胀和便秘的问题，并迅速清除肠道内毒素，别忘了每天喝一杯！茶:松子、杏仁、柏子仁、火麻仁各6克，热水350毫升: 1的实践。松子、柏子仁和大麻籽用水洗一下，除去杂质后 如果你想解决腹胀和便秘的问题，并迅速清除肠道内毒素，别忘了每天喝一杯！

茶:松子、杏仁、柏子仁、火麻仁各6克，热水350毫升

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1的实践。松子、柏子仁和大麻籽用水洗一下，除去杂质后沥干水分。稍微清洗杏仁，去除嘴唇上的杂质，以备后用。

2。用水煮沸锅，加入杏仁稍微煮沸，当皮肤有轻微皱纹时取出，放入冷水中，去掉种皮，晒干备用

3。将所有茶叶原料加入研钵中，研磨成粗粉备用

4。将研磨好的茶粉加入杯中，倒入热开水，搅拌均匀即可饮用。

提示腹泻患者和孕妇不应饮酒