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绣球花鱼翅

时间:2021-08-10 00:06阅读:

文章简介:(1)主要成分:1公斤鱼翅和10克铁观音配料:生鸡胸肉400克、火腿50克、干贝25克、料酒、精盐、味精、白糖、胡椒粉、鸡油、淀粉、花生油、洋葱和生姜各适量(2)方法:①将茶叶浸 (1)主要成分:1公斤鱼翅和10克铁观音配料:生鸡胸肉400克、火腿50克、干贝25克、料酒、精盐、味精、白糖、胡椒粉、鸡油、淀粉、花生油、洋葱和生姜各适量

(2)方法:①将茶叶浸泡在沸水中,留下茶汤备用(2)将鱼翅用水洗净,放在竹箅子上,放入清水锅中,加入料酒和生姜,放入锅中用大火煮沸(换水2-3次)然后加入鸡汤,用沸水将鸡肉和火腿煮透,去除并清洗血沫,将其放在豆包布上,将干贝晾干以去除老筋,将布放在火上,裹紧,放在鱼翅锅中,用大火煮沸,撇去泡沫,然后加入料酒、葱和姜,用小火炖3-4小时,熄灭鱼翅箅,控制鱼翅晾干水。(3)将鸡肉去筋去皮,用刀背捣成细泥,将葱和姜打匀将鸡肉切碎,加入精盐、味精和胡椒粉,搅拌均匀,挤压成球,放在干鱼翅上,将它们组合成圆形球,在笼中蒸5分钟,取出后放入盘中。(4)将火腿去老筋,用扇贝和茶汤煮沸,加入精盐、味精、白糖和胡椒,收集汁液,品尝,用淀粉增稠,撒上鸡油,浇在鱼翅上

(3)特点:汁浓而鲜,鱼翅粘而烂

(4)主要营养和健康成分:407.8克蛋白质、105.2克脂肪、4.2克碳水化合物、2.3克膳食纤维、8724千焦卡路里、768.6毫克、3864毫克磷、87.8毫克铁、1.7毫克维生素E和800毫克茶多酚

注意:这里不包括蒸鱼翅的原料

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