茶应该随时饮用，而不是经常饮用。

文章简介：茶应该随时饮用，不要经常饮用。饭后喝茶有助于消化，下午喝茶有益于你的精神。饭后和中午喝茶更有益，但饭前和晚上睡觉前喝茶不合适，否则会引起空腹喝茶心悸和晚上睡眠困难。 茶应该随时饮用，不要经常饮用。饭后喝茶有助于消化，下午喝茶有益于你的精神。饭后和中午喝茶更有益，但饭前和晚上睡觉前喝茶不合适，否则会引起空腹喝茶心悸和晚上睡眠困难。