茶料:白茅根300克,甘蔗头3-6头
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1的实践。将白茅根和甘蔗头洗净,一起放入锅中,加水至8%满。
2。用大火炖。烧开水后,转小火再煮20分钟,然后熄火
3。用双层纱布过滤去白茅根和甘蔗头后,即可饮用。
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