1。荷叶茶——爱吃油炸食品的脂肪原理:在中医典籍中，荷花的花、叶、果都有减肥、化油的功效，不仅能去除体内脂肪，还能改善肤色。饮用一段时间后，它自然会变得不耐油腻食物，这是最适合脂肪过多的人。
饮用方法:首先，必须使用浓茶；其次，每天不止一次，4-6次是最合适的。第三，最好空腹喝酒。
2。普洱茶——小腹多胀的脂肪原理:普洱茶是由云南大叶茶制成，能有效刺激人体新陈代谢，加速脂肪分解
饮用方法:同时，每天保持饮用1.5升，饭前一杯为最佳
3。吉姆·马奈茶——甜食的脂肪原理:吉姆·马奈茶是一种印度茶，能有效抑制糖的吸收，因此被昵称为“杀糖”它能使饮用者感到嘴里没有甜味，并且糖的摄入量自然大大减少，因此转化为脂肪的量相对减少。
饮用方法:在糖摄入前饮用，或直接咀嚼茶，效果更好
4。杜仲茶-虚肉过量的脂肪原理:它可以减少中性脂肪，因为杜仲所含的成分可以加速新陈代谢，促进热量消耗和减轻体重此外，它还有防止衰老的作用。
饮用方法:每餐半小时后饮用，坚持每天饮用1.5升左右。只有经过长期坚持才能达到效果。
5。乌龙茶-不能忍受无脂肪食物的脂肪原理:它能燃烧身体脂肪，是半发酵茶，富含铁和钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能促进脂肪分解，并能直接从身体排出而不被身体吸收。
饮用方法:饭前一杯，饭后一杯，分解和排出脂肪效果更好。编者按
:喝减肥茶的时尚点是排毒，流行点是腹泻。这些产品主要包括茶叶(通常是绿茶和乌龙茶)、决明子、山楂和荷叶。茶叶可以去除胃肠道的油脂，增强人体免疫力。茶叶中含有的茶多酚可以防止胆固醇形成阻塞动脉的血凝块，使血液在血管中顺畅流动。因此，茶叶自然成为减肥茶的主力军。决明子具有清热泻火、润肠通便的功效。中药通常用于降低血压、血清胆固醇和甘油三酯众所周知，山楂能刺激食欲，但为什么要将其用于减肥产品，因为它能促进消化、健胃、行气和分散血凝块也就是说，它可以促进胃肠道功能和加速血液流动。对高血脂症有一定疗效荷叶，清凉，降火，消脂，润肠，许多人知道喝荷叶茶减肥。虽然配方中的这些成分对身体无害，但只要摄入适量即可。然而，为了提高减肥茶的功效，许多制造商经常在他们的产品中添加一定量的泻药，所以他们必须小心购买。
