，特别是对弱者来说，大多数人痛苦地抱怨说，只要气候变化和季节变化，马上就会有许多问题，更不用说食物补充剂了。殊不知，这是气虚引起的麻烦，也是衰老的标志什么是气虚型体质？你能改变你的宪法吗？事实上，每天喝杯茶就能帮助你改善健康
首先让我们来看看什么是气虚体质，身体肥胖，面色蜡黄或如梦似幻的白色，苍白的唇色，没有光泽的头发，虚弱，疲劳，缺乏活力和懒惰的讲话，少运动和安静，或打喷嚏，清晰的鼻涕，苍白的舌头和平时遇到风弱的脉搏。我们称之为气虚体质气虚体质多由元气不足引起，元气不足主要由先天不足或后天营养不良、病后体虚引起。由于气虚，肌肉表面不牢，稍有活动后易出汗，遇风寒或穿衣不慎易感冒，过劳后易头晕气喘。
气虚者需要补气。根据中医的原则，补气药的剂量应该控制，缓慢而逐渐地，而不是严格地。过度的气是火。补气不当会产生内热，补气过多易滞。因此，补气可以伴随着行气产品。气虚者如何改变体质？盲目地弥补是不合适的。是一种较好的茶饮补气方法，口感较淡，慢拉慢补，药效持久。
