材质:芦荟20厘米长，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺练习
:将芦荟去皮，只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中，用小火慢慢煮沸，煮沸后加入红茶包和蜂蜜
功效:提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体生理机能，改善皮肤光泽，延缓皮肤衰老，是美白养颜的好药方。
麦芽柠檬红茶
材料:大麦20克，冰糖10克，立顿红茶袋1袋，柠檬1(70克)，冷水1000毫升
做法:
1将大麦放入冷水中，在炉子上煮沸10分钟，加入冰糖，煮沸溶解，滤出茶汁
2用方法1浸泡红茶包，煮2-3分钟，冷却。切下柠檬，挤汁，倒入方法2，搅拌均匀。
功能性大麦本身含有丰富的食物纤维，可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙和调节肠道。
白芷茶
材料:白芷5，天花粉10，丁香3，5c
方法:
1。将300°c的水加入锅中，加入白芷、天花粉蛋白和丁香，煮沸5分钟，直到
2。将煮好的果汁倒入杯中，加入果糖，搅拌均匀，然后每天早晚空腹喝一杯！
★失败者不加果糖
玫瑰蜜枣茶
事实上，他最初是用来消除便秘和帮助排便的，因为他喝了之后很快就会排便。效果相当快，如果剂量大，还会有腹泻和水样腹泻，使人立即感到有效。因此，许多节食者会喜欢或不喜欢，并继续尝试。当然，肠内的营养和油脂会很快被排出。如果长时间饮酒，人们会感觉像鹅一样轻。材质
: 5加州蜜枣，粉色玫瑰可以擦(最好买碎的，这样可以更好的酿造味道)。方法
:
1。准备500-600毫升水，将蜜枣和粉红玫瑰放入其中。
2。在火上加热，直到停止滚动。功效
:玫瑰具有疏肝解郁的功效。它在保护肝脏、促进新陈代谢和去除脂肪方面很有效(但是他去除的脂肪只是胃肠脂肪，而不是已经存在的皮下脂肪)蜜枣可以提供纤维品质。如果你长时间饮用，可以清除粪便，保持正常的新陈代谢功能。当然，你可以让你的皮肤看起来很嫩，而且不容易在体内积累脂肪，从而达到减肥的效果。
注意:虽然玫瑰花有去脂的作用，但不要一次做得太多太多，否则会有腹痛和水样腹泻。一开始，你可以每天喝一杯，然后每天都用。当房间打扫干净后，你可以延长休息时间，每周喝一两次。事实上，这种茶会引起腹泻，不适合长期连续饮用。虽然拉后会让你感觉轻一些，但长期饮用很容易导致营养不良，尤其是脂溶性维生素A、D、E和K，这些维生素容易流失，还有脱水的危险。因此，即使你很瘦，你仍然会干瘪。
薏米美白茶
材料:薏米粉5冰糖10冷水1000毫升
方法:将薏米粉放入冷水中，放在炉子上，用搅拌器慢慢搅拌，用小火煮沸，然后加入冰糖，用小火慢慢煮沸至稍稠，倒出后可趁热或凉饮用
功能:约伯的眼泪是甜的，味道清淡，自然凉爽。其药效是利尿、祛风除湿、清热化脓、健脾止泻
桂香荷叶茶
材料:荷叶半片，山楂50克，肉桂1(2克)，冷水1000毫升，冰糖2汤匙
练习:
1切荷叶，放入水中，放入炉中，用小火煮沸至水沸腾，放入山楂，煮沸约5分钟
2加入肉桂和冰糖，煮3分钟
函数
1。荷叶具有清热、生发、清阳、化瘀、止血的功效
2。山楂具有健胃润肠、化瘀化痰、行气活血的功效
