五种绿茶减肥茶配方

文章简介：客家雷茶配方:绿茶粉末和薏苡仁各适量练习:将绿茶粉末放入碗中，然后加入一些炒薏苡粉末(糙米粉和大豆也可以)，加入奶油，搅拌均匀，用热开水冲泡饮用< p &t;功效:能滋养、美容皮肤，使 客家雷茶配方:绿茶粉末和薏苡仁各适量练习:将绿茶粉末放入碗中，然后加入一些炒薏苡粉末(糙米粉和大豆也可以)，加入奶油，搅拌均匀，用热开水冲泡饮用< p >功效:能滋养、美容皮肤，使皮肤更加柔嫩，还能利尿、消除脂肪。< p >荷叶饮料< p >茶叶配方:绿茶粉末2，荷叶3元< p >练习:用沸水冲泡可以用作饮料。< p >功能:对口干、青春痘、血气不良、面部皮肤柔嫩、肥胖有良好疗效。

山楂窈窕绿茶< p >茶叶配方:6克绿茶粉，5元山楂< p >练习:加入三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，然后加入开水冲泡，每天一帖< p >功能:能消除赘生物的脂肪，对消除充血也非常有效。

降脂保健绿茶< p >茶叶配方:绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各3元< p >练习:加入七碗水，煮成两碗汤，一天一帖< p >功能:改善贫血、代谢不良和水肿，还能减肥。

降脂绿茶< p >茶叶配方:1克绿茶和半美元大黄< p >练习:注入开水饮用功能:可治疗口臭、口腔破皮、降火、通便、排泄。经常喝这种茶也可以延缓衰老。但是，对于大便软的人，饭后容易腹泻，所以暂时不要服用。

提示:< p >冲泡绿茶时，水温应控制在80℃至90℃之间如果冲泡绿茶粉，可以用40-60℃的温开水冲泡用量为450毫升白开水加2克绿茶粉。不要喝第一次沏的茶，冲洗热水后摇匀后倒出沏好的茶。在30-60分钟内饮用冲泡好的茶，否则茶中的营养成分会变得不稳定。绿茶粉不要浸泡过深，否则会影响胃液分泌，最好不要空腹饮用。