文章简介：< p &t;你是办公族吗？你想拥有美丽的身材吗？如果你想减肥，你不愿意忍受饥饿和没有时间去健身房吗？所以，这里有一个减肥茶的食谱！< p &t;为什么茶可以是清淡的？这是因为中医认为肥胖的病
< p >你是办公族吗？你想拥有美丽的身材吗？如果你想减肥，你不愿意忍受饥饿和没有时间去健身房吗？所以，这里有一个减肥茶的食谱！< p >为什么茶可以是清淡的？这是因为中医认为肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“滞水”形成的因此，大多数减肥食品都是最好的健脾和胃，促进利尿和促进利尿，这就是茶的作用。清热利湿，化痰消食，温补脾胃。乌龙茶和铁观音是受欢迎的
茶叶在大鱼大肉之后，人们习惯于洗一杯香茶，因为在酒和肉之后喝一杯香茶会使胃感觉更好，而且正是用它来消除油腻的效果。少数民族有喝酥油茶和奶茶的习惯他们中的大多数都是以肉类为生的人，所以不难看出茶在肉类消化中起着重要作用。< p >现代研究证明，茶含有咖啡因、茶碱、可可碱、挥发油、维生素c、槲皮素、单宁等。，有利于降血脂和促进新陈代谢。适用于各种肥胖人群。< p >以下是一些茶饮料:< p> (1)吴双茶< p >原料:乌龙茶5克，何首乌30克，山楂干20克，冬瓜皮20克制备方法:将何首乌、冬瓜皮、山楂放入锅中煮至山楂煮熟，滤渣取汁，用汤汁冲泡乌龙茶饮用二)潘宇葫芦茶< p >原料:乌龙茶25、荷叶干25、冬瓜10、陈皮5< p >制备方法:将干荷叶、老葫芦、陈皮研成细粉，与茶叶混合当你想喝的时候，你可以喝少量的茶，反复冲泡直到茶变淡。三)清络饮原料:干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜青绿色外套5克< p >制作方法:①用纱布包裹干荷叶、丝瓜皮、西瓜皮、乌龙茶，用清水浸泡，清洗干净备用；< p> ②将5杯水放入砂锅，放入纱布袋中，加水煮沸，然后换成茶< p >
