六大春季养生茶
1、黄金白银青叶茶
作法：最先准备好金银花茶、也有大青叶自然水为免不了的。随后便是把准备好的金银花茶跟大青叶放进杯子中，把水刚开始烧开;沸水烧开以后倒进杯子中，盖上外盖闷泡十分钟就可以食用。一般制做一次黄金白银青叶茶能够泡三四次。这道黄金白银青叶茶关键的特性便是可以合理的预防流感，常饮能够增加抵抗力，尤其是在春节这一流行性感冒席卷的时节是最合适食用。
2、枸杞菊花茶
作法：准备好枸杞子跟黄菊花。随后把枸杞子跟黄菊花一通放进杯子中，次之把烧开的水倒进杯子。自然還是要跟黄金白银青叶茶一样先闷泡十分钟再说喝。枸杞子黄菊花茶特别适合高血压病患食用，这款保健茶能够作为健康保健的饮品，既能够降血脂又能合理的防止头昏。
3、腊梅花茶
作法：先挑选腊梅花，自然腊梅花必不可少是干的。随后便是用烧开的水冲调就可以食用。腊梅花茶针对耳鼻喉疾病的功效非常的好。它有益于缓解喉咙，可以整治咽喉疼痛及其口腔异味等病症。
4、玫瑰茶
作法：提前准备玫瑰，随后用烧开的水冲调就可以食用。玫瑰茶坚信很多人都听过乃至是常常喝。那麼你了解玫瑰茶有啥健康养生作用呢?玫瑰茶针对肝脾都是有健康保健的实际效果，并且玫瑰茶还能够应对消化不好。
5、银耳枸杞茶
作法：最先准备好适当的白木耳及其枸杞子，也要备上老冰糖。随后便是提前准备一把锅，续水先用慢火煮温再把白木耳放入锅中烧开;次之便是添加剩余的枸杞子跟老冰糖在开煮十分钟上下就可以。这道白木耳菊花枸杞茶特别适合要想美白皮肤的盆友。它可以帮大家填补水份，给你的皮肤更为嫩白，同是还能够美白皮肤哦。因而保健养生必然免不了这道保健茶。
6、茉柠茶
作法：准备好一个或着一个半的青柠檬，也有适当的末莉荼叶及其小量的纯蜂蜜。随后便是把青柠檬洗赶快了再切割成块状，放到杯子中预留;次之便是把适当的茉莉茶叶也放进杯子中预留。最终便是把水烧开，一般来说要是75度之上的开水都能够冲调。开水冲调三分钟后添加纯蜂蜜就可以服用。茉柠茶关键的作用便是对于食欲不佳及其腹疼的人。
关键字：四季饮茶四季饮茶6大保健茶6大保健茶
