我可以在哺乳期喝绿茶吗？

文章简介：很多朋友喜欢喝绿茶，因为绿茶有很多功效，而且功效非常突出，那么孕妇在哺乳期喝绿茶呢？虽然绿茶具有提神、清心、消暑、消食、化痰、去油腻、减肥、清心、除烦、解毒、醒酒、生津 很多朋友喜欢喝绿茶，因为绿茶有很多功效，而且功效非常突出，那么孕妇在哺乳期喝绿茶呢？

虽然绿茶具有提神、清心、消暑、消食、化痰、去油腻、减肥、清心、除烦、解毒、醒酒、生津、止渴、降火、明目、止痢、除湿的药理作用，但不建议母亲在哺乳期饮用绿茶:

1.其成分单宁酸同时被胃粘膜吸收，进入血液循环后会产生收敛作用，从而抑制乳腺的分泌，导致乳汁分泌紊乱。

2.此外，绿茶含有咖啡因的兴奋作用，会影响母亲的睡眠。同时，牛奶中的咖啡因会进入婴儿体内，引起肠道痉挛或无故哭闹。

3.在哺乳期喝大量的茶也会导致乳汁分泌不足，影响婴儿的健康。