中药因为副感化小，所以再纤体美容上大受欢迎，其实中药美容茶的制作方式很是简单，各位白领女士只要到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方式简单成效却很显著哦!!芬芳甘旨的五道美容瘦身茶下面就给你介绍一下减肥的五种绿茶的瘦身茶方：客家擂茶茶方：绿茶粉、薏苡各适量。做法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅匀，用热开水冲泡即可饮用。功用：可以养容美颜，让肤质更透嫩，亦可利尿消脂。荷叶饮茶方：绿茶粉2g、荷叶3钱。用法：以滚水冲泡，即可当饮料喝。功用：对口干舌燥、容易长芳华痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。山楂窈窕绿茶茶方：绿茶粉6g、山楂5钱。用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。 功用：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。降脂保健绿茶茶方：绿茶粉6g，何首乌、泽泻、丹参各3钱。用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善感化，此外亦可降低脂肪。消脂绿茶茶方：绿茶1g、大黄半钱。用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但泛泛大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。注意注意!绿茶可以多喝，但不成以乱泡哦!冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃摆布。若是冲泡绿茶粉，以40℃～ 60℃摆布的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。冲泡
茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉!冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安靖。绿茶粉不成泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。中药茶饮四款奇效纤腿茶以下4道具有纤腿功能的简易中药茶饮，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方式简单成效却很显著哦!!1.昆藻茶--消痰、利水、减肥材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。2.减肥健身茶--去脂通便降压减肥材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，插手少许蜂蜜。材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状做法６佳盼取5g，以开水冲泡，建议每日饮用三次。3. 陈皮车前草茶--利尿、减肥、提神材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g做法：材料置于杯中，用滚水冲泡后当茶水饮用。4. 三叶茶--清肝解毒补充体力材料：食醋3～5cc、茶叶3g做法：以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许做法：山楂加350cc水煮30分钟，然后去渣。洋菜切戏插手山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放凉后放进冰箱冷藏。材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)做法：材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用，一天一服。茶的
文化在中国的源远流长的，而对于减肥一族来说，合理的饮用中药制剂茶，了可以起来消脂瘦腿的感化!怎么样，来尝尝吧![打 印] [关 闭] [返回顶部]
