收藏本站
网站地图
免责声明
RSS地图
首页
|
茶叶产地
|
茶叶制品
|
茶商茶农
|
茶叶养生
|
茶学文化
|
茶具资讯
|
茶叶种植
|
茶叶百科
|
茶叶新闻
|
茶艺茶道
|
茶叶功效
|
茶叶加工
|
贮存包装
|
茶叶知识
文章搜索:
智能全文搜索
仅搜索标题
当前位置:
主页
>
茶叶百科
>
哪些茶减肥效果比较好?
时间:2021-04-24 01:13阅读: 次
该热热地喝还是喝冷的?
每一种茶各有哪些效果?很多人想在短期内快速减肥,用尽各种花招,不过一但恢复正常饮食,体重马上恢复,说真的真令人心灰意冷。其实,胖不是一天就胖,也不可能一天就瘦,所以日积月累有恒心调整,你也可以达到你想要的体重。 1、煎茶、抹茶、绿茶:含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维等,有助胆固醇降低,且可帮助消化、防癌、预防感冒。 2、普洱、乌龙茶、发畴茶:含丰富氨基酸及纤维素,除降低胆固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促进新陈代谢。 3、红茶、发畴茶:有助消化。 知道喝什么茶,还得知道怎么喝、什么时候才有帮助?如果针对减重,最好喝热茶,不加糖、不加奶精,或只加代糖。最好不要饭後马上喝,隔1小时以後较恰当。 喝茶也要适量依个人体质,如果喝茶会让你不舒服,像胃痛、或睡不著觉,最好还是适可而止。 不过在这里还是提醒您,喝茶的减肥效果属於辅助性质的,最重要的还是平日饮食及运动的调整,才能真正健康瘦下来,拥有明显的效果。
上一篇:
比值-导数荧光法测定藤茶中的蛇葡萄素
下一篇:
试论井冈山革命根据地的工人运动
本栏随机推荐资讯
·
比值-导数荧光法测定
·
某些茶和草药可降低艾
·
《茶叶科学》征订征稿
·
红茶亦可抗癌
·
一起来学做“茶美人”
·
宋词的茶
·
OL特选清新花草减肥茶
·
重视绿肥研究与应用
·
一喝就白的“强效”美
·
得意之时 红岁相伴
·
甘肃文县大力发展茶产
·
为什么把医生叫“大夫
·
饮用花草茶的优点
·
贵州凤冈县信用联社加
·
适合腹部减肥的5种茶
相关资讯
·
红茶亦可抗癌
·
油茶低产林综合改造效
·
自制减肥茶 1月最少减
·
英国研究发现煮茶抗癌
·
施用有机液体肥降低茶
友情链接
茶叶知识
|
茶叶加工
|
茶叶功效
|
茶叶百科
|
茶叶养生
|
茶叶制品
粤ICP备12053410号-1
Copyright © 2014-2018
茶叶百科网
版权所有.