第二件事必须学会睡觉
你可能会嘲笑——睡觉还是学习？然而，忽略深夜保养很容易使你的皮肤年龄=实际年龄x1.2这也是为什么美容行业从未拒绝分时保养和深夜美容护理的概念。有效的睡眠让你每天比别人多保持8小时！第三件事
经常笑可以自动调节内分泌
每天苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养，脸上皮肤干燥不光滑，会出现皱纹，同时会加深脸上的愁纹。微笑，十岁情绪稳定对内分泌平衡非常重要。一个有着温柔宽容之心的女人是美丽的，这不仅仅是一种心理印象。
第4项饭后不要喝茶
铁让你的脸变白？作为红色渗透的一个重要因素，饭后饮料也是后天习得的。维生素c可以促进铁的吸收。橘子，如橘子和葡萄柚汁是最好的，而咖啡或茶容易氧化，会使营养摄入失去效力。因此，如果你饭后不喝茶，你的脸会变得红润动人！
的第五件事是做好防晒工作。一件东西抵得上一万件东西。
仅使用一个数据来解释防晒的必要性。欧洲和美国的最新调查数据显示，坚持每天佩戴防晒产品的女性在50岁时看起来比实际年龄年轻13岁——也就是说，她们看起来只有37岁。知道问题的严重性！尽快加入防晒军
的第六点是避免因为化妆品而伤害脸部。很少有女孩渴望爱美。他们通常用脸作为护肤品和化妆品的试验田。结果，粉刺、红血丝和黄皮肤都出现了。
只有当化妆品被合理选择时，它们才不会成为自己的陷阱。
控油第七件事让洁面
油性脸看起来很脏，不管肤色如何，都是一张脏脸。事实上，这个神秘的油脂腺体就像一根水管每个人都应该进行有效的管道维护，就像水龙头保持自己家里的自来水一样。
的第八件事是尝试护肤产品
的跨品牌组合。许多人对护肤产品的组合有误解，认为从洗面奶到晚霜只有一个品牌可以使用。事实上，混合护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响，但有利于补充皮肤所需的营养。因为各种护肤品品牌都有自己的长处和独特的营养配方，不同品牌的护肤品混合在一起可以在营养上相互补充。美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士的临床试验证明，
口香糖的第九大功效是美容。口香糖15？20分钟后，面部皱纹开始减少，几周后肤色变得更加红润。在日常生活中，嚼甘蔗和面筋也会起到同样的作用。
