1。菠萝蜜茶
材质:5红茶,半个菠萝和少许柠檬皮
生产:将红茶包放入冷水中浸泡,煮沸至凉,将菠萝切成小块,加入红茶,然后加入柠檬皮,搅拌均匀
功效:清热泻火,消脂消水肿。芦荟红茶
材料:20厘米芦荟,1包红茶,1茶匙蜂蜜和少许菊花
制备方法:将芦荟去皮,放入沸水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜
效果:能促进细胞再生,加速脂肪燃烧,促进人体新陈代谢,对美容美体有很大帮助。
3。苦瓜茶原料
: 1苦瓜,适量茶叶
。方法:将苦瓜洗净后,切开,去籽,放入茶叶,用细线扎紧,挂在通风的地方。在完全风干两周之后,把它拿下来切碎,搅拌均匀,每次用少量的开水代替茶冲泡。
功效:苦瓜具有清凉解渴、美容养颜、促进新陈代谢等功效。它还含有大量的李频,这是消除脂肪的最佳食物之一。它适用于办公室工作人员、学生和居家妇女,她们锻炼少,容易发胖。
4。薰衣草薄荷茶
原料:薰衣草、薄荷叶各3克,蜂蜜适量
食谱:将薰衣草和薄荷叶放入杯中加入200毫升开水冲泡,盖上盖子,盖上盖子大约5分钟,然后加入蜂蜜搅拌均匀。
功效:荷叶自古以来就是一种很好的减肥药。具有清火利尿、清脂通便的功效。因此,边肖特别推荐薰衣草薄荷茶,因为它不仅美味而且美丽。薰衣草在水中荡漾时非常美丽。
5。排毒美容茶
材质:干桂花、甜叶菊3、绿茶5、蜂蜜制作
:将桂花和绿茶放入杯中,用热开水冲泡等待约3分钟,让桂花品尝,然后加入蜂蜜
功效:清脂轻身,调理肠胃,排毒除口臭
以上几款简单的DY减肥茶,适合你的口味吗?不要再等了。快速实施你的茶减肥计划。它不仅能在冬天滋润干燥的皮肤,还能达到快速瘦身的效果。