研究表明,茶中含有一种叫做“茶多糖”的物质,可以促进胰岛素合成,去除血液中多余的糖分。这种茶多糖在生茶中含量较高。其中,白茶可以达到36%,绿茶31%,红茶更少,19%
具体浸泡方法如下:取生茶10克,用200毫升(约一杯)冷开水浸泡5小时,每天三次,每次50-100毫升
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