1.搅拌后撒在米饭上调味。将绿茶磨成直径1-2毫米的小颗粒,然后撒在米饭上食用。
2.用来做蛋糕。有些人喜欢在家用烤箱做饼干。如果你在制作之前将茶末和面粉混合,你可以制作出颜色好的绿茶饼干。
3.吃海带。海带用清水洗净,浸泡6小时,取出,晒干或烘干,磨成细粉,与绿茶混合,折叠备用。一天两次,每次20克,放入杯中,用开水冲泡,盖上盖子,15分钟后饮用。具有清热凉血、利尿降压的功效。
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