细数越喝越美丽的几种茶

午后的阳光清清浅浅的洒在窗棂，倚着窗，看着外面的风景。屋内，悠扬的音乐声让人心情平静，而那股充溢于房子每个角落的茶香，更让人安心。饮茶，是一种优雅的艺术，饮茶，还是美容养颜的妙方。美容茶在美容护肤界一如既往的备受追捧，可是，饮茶也要饮得健康，饮得科学。

健康饮茶益处多

利于身体健康

饮茶是十分有利于健康的，研究证明适量饮茶对女性的健康大有好处。一项针对6万名40岁-75岁的女性调查表明：每天喝2杯茶以上的女性和不喝茶的女性相比，患卵巢癌的风险降了45%。红茶和绿茶都具有防癌的效果。因而，想要保持身体健康的女性，都可以尝试用喝茶来捍卫健康。一杯好喝的茶，不仅陶冶性情，还有利于健康，为何不试试呢？

美容养颜

现在很多人选择喝花草茶来保养自己的容颜，很多花类草类泡制成茶后有很好的美容效果，比如玫瑰花茶、菊花茶、荷花茶等，都有不错的滋养肌肤的功效，让肌肤喝出好肤色，喝出水润和嫩滑。

安心宁神

在繁忙的工作中，在愈来愈大的压力下，人总是感到心神不宁，心情浮躁，而喝茶可以缓解你的精神紧张感，让你可以平复一直太多紧绷的神经。