茶料:薏米、生山楂各10、陈皮!干荷叶60克,热水500毫升
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1的实践。约伯的眼泪和生山楂用水稍微清洗,除去杂质,干燥后备用
2。将所有的茶叶原料放入研钵中,研磨成细末备用。
3。将磨碎的细粉放入茶壶中,注入热开水,混合均匀,静置2分钟,然后放入杯中饮用。
薏米含维生素E和维生素B族,配合营养丰富的牛奶,用于沐浴,有助于血液循环,促进水分代谢,对皮肤有极好的保湿效果。
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