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茶叶制品
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风味别致的“保健饭”
时间:2021-08-08 00:01阅读: 次
茶叶
饭,将适量的
茶叶
用开水泡几分钟,用泡好的茶水煮饭。这种茶叶饭清香宜人具有治疗心血管疾病、预防胃肠道传染病及减肥美肤等
功效
。大枣鸡糯饭,将大枣100克去核切碎,再把适量的鸡肉切成细丝,与洗净的糯米共同放进锅内蒸煮做饭。这种饭甜中透香,具有补中健胃、滋补强身之
功效
,尤其对脾胃弱、气血不足引起的食欲不振等症有很好的辅助作用。姜汁牛肉饭,把适量的新鲜牛肉切碎并剁成肉末,加入姜汁、酱油、花生油等拌匀,当锅内的米饭即将煮熟时,将其倒在饭里再焖15分钟,蒸熟后即可食用。如果经常进食则有祛寒健胃、补中益气之功效。
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