2。“春夏秋冬藏夏播”根据季节变化喝茶也是一种科学表现春天,人体和大自然一样。万物都在春天到来,充满活力。这是在幸福分配的时候。春季饮用花茶可以驱散冬季以来积聚在人体内的感冒病菌,促进人体杨琪的发育,消除春季的困难。在炎热的夏天,人体大量出汗,消耗大量体液。夏季饮用绿茶,有利于清热解毒、生津止渴、消暑利尿。秋天,当干燥盛行时,应该喝乌龙茶,它可以消除体内的余热,滋润心脏,放松心情。进入冬季,气候凉爽寒冷,食欲增加。建议饮用红茶和普洱茶,因为它们有助于消化,抗感冒病菌,增强抵抗力。
3。泡茶方法< p >用好水泡茶:泉水是最高的,河水是平均的,井水是最低的,城市自来水充满氯气。需要让它静置24小时以去除氯气,然后最好再次使用泡茶时,红绿茶的茶和水的量一般为1: 50 ~ 80,生茶和普洱茶的量可以更多。乌龙茶应该是1: 22 ~ 25泡茶、冲茶、绿茶的水温应为95℃开水,高档名优茶的水温应为85 ~ 90℃,乌龙茶、花茶冲泡后饮用2 ~ 3分钟。冲泡次数,高档茶冲泡2-3次,普通茶冲泡2-4次,苦丁茶冲泡4-5次甚至10次。