预防干眼症和喝菊花茶是有效的。

文章简介：中国人对菊花的了解至少有2000年了中国最早的中医经典《神农本草经》记载，白菊“治头晕、肿痛、流泪、死皮和肌肉、恶风湿和关节痛、长期行气、轻身苦干和长寿等各种病症。” 中国人对菊花的了解至少有2000年了中国最早的中医经典《神农本草经》记载，白菊“治头晕、肿痛、流泪、死皮和肌肉、恶风湿和关节痛、长期行气、轻身苦干和长寿等各种病症。”《本草纲目》还记载菊花性味甘寒，具有祛风热、平肝明目的功效

现在，除了药用，普通人大多用菊花泡茶。根据中医理论，我们特别推荐上班族喝菊花茶，因为菊花对预防干眼症非常有效。< p >菊花富含维生素a，维生素a是维持眼睛健康的重要物质。因此，菊花也是中药治疗各种眼病的良药。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，尤其对肝火亢奋和眼睛过度使用引起的干眼症有效。经常感到眼睛干燥的人，尤其是经常使用电脑的人，不妨多喝菊花茶。< p >菊花能清热解毒。如果早上眼睛红肿，可以用棉花蘸菊花茶涂抹眼睑，可以减轻红肿，缓解眼睛的红肿和疼痛。菊花有很多种，主要是白菊花。杭菊花、菊花和黄山贡菊是市场上常见的品种，可以在茶中饮用。需要注意的是，菊花性寒，体质较弱，通常怕冷，手脚冰凉的人不宜经常饮用。