22岁时,我进入了一所理想的大学。随着时间的推移,我想去那里,但我没有钱。
25或6岁时,他开始工作,有一些积蓄,但没有时间。
30岁时,他在工作上没有什么成就,收入和家庭基本稳定,但他的生活没有激情。
40岁时,我拥有了我所需要的一切。我不像以前那样健康了。想想所有的绝望...
在现代社会,人类健康的最大“杀手”实际上并不是听起来非常严重的疾病,如癌症或肿瘤,因为尽管这些疾病是有害的,但发病率并不是很高。
可以说,人类健康的“头号杀手”恰恰相反,诸如心脑血管疾病等疾病不断侵袭着我们的人类健康,尤其是50岁或60岁以上的老人,几乎每个家庭都能找到一两个患有心脑血管疾病的病人。如果你在路上看到一个老人,他认为自己走路不稳,那么他似乎不太平衡。不用问,他很可能患有“脑血栓”。
血栓这个词可能没有被你们所有人很好地理解,但是说白了,它是血管阻塞。中医一直强调“百灵鸟”,这意味着只要血管不堵塞人的健康,就不会有什么大问题。那么,为了保持血管畅通,我们应该怎么做?
这时,我们将转向“血管清道夫”,即绿茶。科学研究发现绿茶有很强的清除血管的作用。与不经常或根本不喝绿茶的人相比,每天喝一杯以上绿茶的人患心脑血管疾病的可能性要小得多。
我们都听说过,如果你患有“三高”,你就很有可能患心脑血管疾病。经常饮用绿茶对降低血液中的脂肪含量有非常显著的效果,可以疏通血管,从源头上解决血管堵塞的问题。绿茶真是名副其实的“血管清道夫”!
此外,绿茶还有一个更重要的好处,就是它可以强化血管,有效防止微血管壁破裂和出血,从而大大降低脑出血的发生率。
可以说,如果说心脑血管疾病是人类健康的“头号杀手”,那么绿茶就是这个杀手的克星,是“黄金间谍”。我希望每个人都能经常喝绿茶,好好利用这个“间谍”,拥有一个健康的身体。