茶人得茶寿的原因与茶的养生功能有关。茶有三德，这是茶道界的流行的话语。茶有哪三种德行呢？一是驱除瞌睡，使人清醒；二是帮助消化；三是不发。不发的意思是不使欲望爆发出来。由于有这三种功能，可以养生延年。
茶字的字形是，草字头，下面是个木字，中间是个人字。人在草木中，也就是在大自然之中。在自然之中的人，也是最为自然的。古人说“人非有品不能闲。”只有净化我们的心灵，提升我们的品位，我们才能成为一个茶人，一个禅人，一个觉悟的人。
中国文化中，把饮酒叫做醉乡，也就是沉醉的世界；把饮茶叫做醒乡，也就是清醒的世界。在谈绿茶的功效与作用的时候也对茶与健康各方面写的很仔细，可见喝茶是作为健康生活习惯来养成的，而不是偶然为之的一时举动。
陆羽乃茶人开悟的先驱。也是茶是谁发现的的历史答案，而禅最大的特点是一种真善、顿悟、自然、超越，而忌人为和做作，达到物我两忘的境界。茶道与佛教在文化底蕴上有同样内涵：阴柔、静寂、清旷、安详而又端肃，追求清雅，向往和谐。法喜禅悦并非出家人的专利，茶道六君子亦为茶人之一大精神享受。
佛僧自古习文、诵经、品茗，佛文化中凝铸着深沉的茶文化。佛教为茶道提供了“梵我一如”的哲学思想，深化了茶道的思想内涵，使茶道的程序更具神韵。茶味是诗词的神韵，而诗词无佛，则诗词无灵、无境、无气、无味，茶道与为文之道，为佛之理密切相关。“菩提本无树，明镜亦非台；本来无一物，何处惹尘埃？”佛、茶、文，至此极境，功名、利禄、色欲、俗念，何以再求？
茶人得茶寿喝茶喝健康是古今对茶的换位思考总结的结果，喜寿是七十七岁，米寿是八十八岁，茶寿是一百零八岁。可见如果经常喝茶，才是真正的寿星，这都和茶叶的功效与作用是分不开的。
