浑身瘙痒症表现为浑身起红点，有的地方还成片儿，并感到瘙痒，尤其晚上加重。遇到浑身瘙痒怎么办预防上要注意：生活力求规律，劳逸结合，切忌烦躁，应避免粗糙的衣服对皮肤的摩擦、温差变化过大、被褥过暖。有条件的，冬季要使用加湿器，保持室内湿度。饮食方面以清淡平和为宜，忌烟酒、咖啡、辛辣食物，多吃新鲜蔬菜、水果，不宜食虾蟹海鲜。
为什么信阳茶叶网要说绿茶可以治疗浑身瘙痒呢，因为绿茶里含锰非常多，锰是人体所必需的14种微量元素之一，补锰是防止皮肤瘙痒的关键。如出现轻微皮肤瘙痒，可以用沏好的绿茶汤冷却后，用茶包或干净的棉花擦身即可止痒。茶叶里含有丰富的微量元素锰，它能提高人体对蛋白质的吸收和利用能力，还可以催化某些维生素在体内的代谢，促进维生素B6在肝脏中的积蓄。用绿茶擦身，还可以增强人体抗皮肤炎的功能，从而抑制皮肤瘙痒的症状。
患者如果是因为外在的燥寒环境导致皮肤瘙痒外，除了注意保暖外，可以在患部擦拭一些有保温成分的绵羊油或凡士林。防止人体皮肤的角质层因过度干烟而脱水在内在气血的调养上，则需注意个人心情的调适对于容易上火以及不易消化的食物都必须特别节制，而良好的心情加上充足的睡眠也是保养皮肤不可或缺的重点。
遇到浑身瘙痒怎么办信阳毛尖茶叶网给大家找一种缓解皮肤瘙痒的绿茶配方：冬瓜鱼腥草茶：材料：冬瓜皮少许，鱼腥草19克，.全银花19克，绿茶10克；做法：将冬瓜皮切成小片，共他药材加上绿茶用水冲泡，然后过滤将所有材科用热开水冲泡10–15分仲后滤汁即可代茶饮用，效果也不错。
一位阿姨每天早上用喝剩的绿茶水洗脸，晚上再用来泡脚或洗澡，她说，自己皮肤好、不起斑、也不会瘙痒，晚上睡得也好，这都是绿茶的功效与作用的功劳。专家肯定了这种做法：“茶可以清洁皮肤。”茶中含有的维生素、茶多酚对皮肤有保健作用，脸上因为上火起疹或皮肤瘙痒等，用剩茶水洗洗，的确能够光洁皮肤，避免斑痕和暗沉。
用绿茶水洗头，还可缓解头皮湿气瘙痒。眼睛疲劳，红肿充血，也可以用绿茶水来洗洗。早晨，用味道没有明显改变的隔夜绿茶刷牙、漱口，能预防牙龈出血、杀菌消炎。浑身虽然没有生命危险，但却常常令人彻夜难眠、痛苦不堪。
绿茶叶里含有丰富的微量元素锰，经常饮茶可以有效地补充锰的不足，有助于防止皮肤瘙痒。锰还可以增强半乳糖转移酶和多糖聚合酶的活性，催化某些维生素在体内的作用，以保证皮脂代谢正常进行，防止皮肤干燥。所以，补充锰是防治皮肤瘙痒症的关键。
因此在遇到浑身瘙痒怎么办的时候，一定要想到绿茶，平时多喝绿茶对身体健康也非常有帮助，可以参考写的《喝绿茶的好处》一文，当然在浑身瘙痒时候用绿茶冲泡的水洗澡效果也是非常不错的。
