(2)方法:①将豆腐切片,葱切段,泡茶,切碎(2)在热锅中加热2汤匙油,将豆腐两面煎至金黄色,然后取出(3)将1汤匙油加入锅中,翻炒葱至香味,加入肉馅和茶叶倒入酱油、糖和酒,煮熟后倒入豆腐
(3)主要营养保健成分:蛋白质87.6克,脂肪95.3克,碳水化合物27.6克,膳食纤维3.1克,钙2770毫克,磷716毫克,铁32毫克,胡萝卜素1.2毫克,维生素C16毫克,维生素e 1毫克,茶多酚1064毫克
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