清肝明目:菊花茶

文章简介：秋季由于天气干燥，许多上班族，尤其是电脑族，长时间盯着电脑屏幕，容易出现头晕、眼睛干涩等症状对于这群人，毛伟建议喝菊花茶。在工作中，1530克枸杞，10克白菊花，3克绿茶和开水可以用 秋季由于天气干燥，许多上班族，尤其是电脑族，长时间盯着电脑屏幕，容易出现头晕、眼睛干涩等症状对于这群人，毛伟建议喝菊花茶。在工作中，1530克枸杞，10克白菊花，3克绿茶和开水可以用来做一壶茶喝不时。毛伟特别提醒说，为了清肝明目，应该购买菊花而不是野菊花，因为虽然菊花的性味很凉，但它不像野菊花那么冷，秋天更合适。另外，虽然菊花和野菊花都是菊花，但菊花的功效主要是清肝明目，野菊花则是清热解毒