生姜和紫苏茶各3克，将生姜切成细丝，洗净紫苏叶，用开水冲泡10分钟而不是喝茶每天两剂，早晚各一剂。具有祛风散寒、理气和胃的功效，适用于感冒、头痛、发热或胃肠感冒，如恶心、呕吐、胃痛、腹胀等。
银耳茶银耳20克，茶叶5克，冰糖20克首先清洗银耳，加水，用冰糖(不是软糖)煮。将茶叶再浸泡5分钟，取汁，加入银耳汤，搅拌下服用。具有滋阴降火、润肺止咳的功效，适用于阴虚咳嗽。银耳是一种很好的滋补食品和药品，含有约10%的蛋白质，65%的碳水化合物和4%的无机盐。它还含有维生素E和铁、钙、镁、钾、钠等。该药物具有滋阴润肺、养胃生津的功效。冰糖银耳有助于养肺润肺、止咳化痰，银耳茶有消痰泻火、利尿、消炎的功效。
橙茶橙3-6，绿茶5用开水冲泡，在锅中蒸20分钟，服用。每天一剂，任何时候都可以喝。具有润肺化痰、理气止咳的功效。适用于秋季痰多痰粘的咳嗽。这种茶是用桔皮制成的，具有行气、化痰、止咳的功效。茶具有抗菌和消炎的作用。
