首先，勿忘我花茶具有清热解毒、清心明目的功效，所以当你觉得火气过大更严重时，可以用它来帮助你消除体内的火，让你精神焕发。
第二，当你发现你的脸上有粉刺、皮肤粗糙、身体某些部位有疖肿时，你可以喝勿忘我花茶，因为它可以美化你的脸，清除你体内的毒素，疏通脾经，滋养肾阴，而且疖肿和粉刺的原因一定与你体内的毒素或身体功能不协调有关，所以勿忘我花茶可以有效地治疗这些疾病。
第三，当你发现自己便秘，小便短而黄，即排便和排尿不太正常，这表明你的身体非常生气，你可以在这个时候喝一些勿忘我花茶，或者你可以在勿忘我花茶中加入一些冰糖或蜂蜜来帮助你缓解便秘和润肠。
上述情况最适合喝勿忘我花茶，但最好不要在早上起床时喝，因为勿忘我花茶很凉，可能会导致你的胃变冷。其次，女性在月经或怀孕期间最好不要饮用。
