1。茉莉花茶能祛寒解郁，不仅能稳定情绪，振奋精神，还能健脾安神，除湿，缓解胃肠不适和月经痛，缓解腹痛。它还有助于女性的生理和生殖功能，并能滋润皮肤和美容。
2。菊花茶具有养肝、平肝、清肝明目的功效，能消除眼睛疲劳，恢复视力，特别适合经常使用电脑的女性。同时，菊花具有排毒强身、祛邪降火、祛风清热、利咽消肿、抵抗和消除体内积聚的有害化学或放射性物质、抑制各种细菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇的功效，有益于气血、润肤、养发。如果眼睛水肿，棉签可以用菊花茶茶汁染色，涂抹在眼睛周围，迅速减轻肿胀。
3。金银花茶性味甘寒，具有清热解毒、祛风热、消肿止痛、缓解常见上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等疾病、缓解疔疮疼痛和肠炎、凉血止痢、利尿养肝的功效。
4。玫瑰花茶性质温和，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。对肝和胃有调理作用，能有效缓解心血管疾病，消除疲劳，增强体质。此外，它还具有美容的效果，有助于改善皮肤干燥和消除皮肤上的黑斑。每天可将15克玫瑰浸泡在水中，气虚者可加入3-5个大枣或9克西洋参。肾虚者加枸杞15克
