1。鲜河虾250克,乌龙茶5克
2。25克白酒,加入适量的调味料,如葱、蒜、芫荽、酱油和精盐。
(2)练习:
1。用沸水泡茶,将茶汁和其他调味料混合,放入有盖的容器中
2。将活虾洗净,倒入容器中
3。倒入白葡萄酒,盖上盖子,轻轻摇晃使其均匀。
(3)特色:
这道菜配有活虾。它新鲜又有吸引力。当虾停止跳动时,它就可以吃了。味道鲜美,茶味道醇厚。
(4)主要营养保健成分:
蛋白质51.5克,脂肪1.75克,碳水化合物0.3克,热量225千卡,钙89毫克,磷375毫克,铁0.91毫克,膳食纤维1155毫克,茶多酚1160毫克