灵芝薄荷茶

文章简介：在炎热的夏季，能有效改善心烦热、气虚、血气不畅，让你不再闷心烦！茶料:灵芝切片2，薄荷和谷芽各5，冰糖和水各适量: 1的实践。炒饭芽备用2。将灵芝和炒谷芽放入锅中，加入水和冰糖， 在炎热的夏季，能有效改善心烦热、气虚、血气不畅，让你不再闷心烦！

茶料:灵芝切片2，薄荷和谷芽各5，冰糖和水各适量

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1的实践。炒饭芽备用

2。将灵芝和炒谷芽放入锅中，加入水和冰糖，煮沸至水沸腾

3。加入薄荷，煮10分钟，关火，慢炖5分钟，然后凉着吃。富含二十二碳六烯酸(

)的鲭鱼、含有莳萝f和维生素的蜂蜜西红柿和薄荷是美味的小吃。